Babka płesznik pod względem wyglądu i działania przypomina siemię lniane.
Babka płesznik - działanie.
Babka płesznik jest bogatym źródłem błonnika (w 100 g jego zawartość może wynieść nawet 68 g).
Usprawnia procesy trawienne, jednocześnie stanowiąc naturalne wsparcie układu trawiennego, łagodząc występujące w nim dolegliwości. Babka płesznik obecna w codziennej diecie pomaga także kontrolować wagę. Pęczniejąc w żołądku zwiększa uczucie sytości, dzięki czemu można przyjmować mniejsze porcje posiłków. Ogranicza przy tym wchłanianie węglowodanów i tłuszczy, korzystnie wpływając na efekty zdrowej diety.
Dodatkowa korzyść ze spożywania nasion babki płesznik jest utrzymywanie prawidłowego poziomu cholesterolu oraz glukozy we krwi.
Babka płesznik - zastosowanie.
To doskonały składnik zup, sosów; koktajli, jogurtów, sałatek. Biorąc pod uwagę naturalne właściwości babki płesznik szczególną ostrożność powinny zachować osoby z niedrożnością jelit i nawracającymi bólami brzucha niewyjaśnionego pochodzenia. W takim przypadku wprowadzenie tego produktu do diety należy skonsultować z lekarzem, dietetykiem lub fitoterapeutą.
Sposób użycia: 2 razy dziennie 1-2 łyżeczki. Podczas spożywania produktów bogatych w błonnik należy pić duże ilości wody min. 2 litry dziennie. Nie zaleca się stosowania w przypadku chorób układu pokarmowego, niedrożności jelit, wymiotów i biegunek.
Pojemność: 500 ml